Сімейна психологія

Коли сім’я на межі розпаду: причини, ознаки та шляхи подолання кризи у сімейних відносинах

Романтичні відносини зазвичай починаються з бажання досліджувати іншої людини з пристрастю, яка засліплює нас від будь-яких недоліків. Зазвичай це триває кілька місяців, перш ніж настане реальність, і ви побачите справжнього людини. Деякі приймають людини таким, який він є. А багато хто воліє не помічати збої, які вони помічають після романтичного періоду.

Якщо люди будуть приділяти більше уваги цим звоночкам на початку відносин, то можуть врятувати один одного від розриву сімейних відносин у майбутньому. Але замість цього багато доходять до шлюбу, народжують дітей, терплячи сварки і розбіжності і, в підсумку, з шумом і розбитим серцем розлучаються.

Про зруйновані сім’ї

Зруйнована сім’я – це сім’я, в якій партнери вирішують, що їм потрібно розлучитися з причини, яку вони вважають нерозв’язною.

Передбачається, що люди, що опинилися в такій ситуації, доклали достатніх зусиль для вирішення проблем, перш ніж прийняти рішення про розлучення, особливо якщо в сім’ї є діти.

Причини зруйнованих сімейних відносин:

  1. Зловживання алкоголем
  2. Зрада
  3. Фінансові проблеми
  4. Немає емоційної близькості
  5. Різні погляди на виховання
  6. Зміна цілей, життєвого шляху
  7. Неповага
  8. Залежності
  9. Відсутність прихильності

Ознаки розбитих сімейних відносин

Як зрозуміти, що відбувається явне руйнування сім’ї та відносин? Подружжя буде переповнене розбіжностями і сварками. Члени родини будуть почувати стрес, коли вони разом. Спілкування відбувається з негативізмом, на підвищених тонах. У такій сім’ї неможливо виразити почуття відкрито.

Немає однакових сімей, але є ознаки, що говорять про те, що сім’я розпалася:

  • Презирство
  • Необхідність дистанціюватися
  • Захищати себе
  • Брехня
  • Проблеми з довірою
  • Відсутність поваги

Як розпалися сім’ї впливають на відносини всіх членів сім’ї

Хтось врешті-решт піде з дому, коли сім’я розпадається. Цей чоловік колись був улюбленим членом сім’ї і, якщо є діти, залишається їм до цих пір. Деякі члени сім’ї будуть розгублені, можливо, відчувають розчарування через те, що батьки не доклали більше зусиль для свого шлюбу.

Батько, який піде, відчує сором, особливо знаючи, що возз’єднання не входить в його плани. Це створює психологічні наслідки для розпалася сім’ї, у тому числі період горя, який може бути особливо болючим, особливо для дітей.

Способи визнати, що сімейні відносини закінчилися

Член сім’ї, з яким ви розлучаєтеся, не обов’язково повинен бути вашим супутником життя. Це може бути брат або сестра, батько, можливо, навіть доросла дитина. Хоча ці люди і є сім’єю, є причина, за якою вони не можуть бути частиною вашого життя. І ця причина – їх токсичну поведінка, яка не є здоровою для всіх інших.

Приймайте свій вибір з розумінням того, що це було ваше рішення, і воно було для вашого ж блага – ніхто інший не доклав до цього руку.

Кайдани порвіте гідним, сильним і люблячим чином, щоб ви могли зцілитися і рухатися вперед.

Варто рятувати розірвані сімейні відносини

Іноді сімейні відносини можуть погіршитися тому, що ви не впевнені, чи хочете ви продовжувати докладати зусиль для їх підтримки чи ні. Ви можете виявити, що вас хитає в різні боки: ви відчуваєте біль при думці про втрату людини, але і відчуваєте стрес при думці про те, що він залишиться.

Це призводить до невпевненості в тому, яке рішення є правильним. Звідки ви знаєте, що відновлення зруйнованих відносин піде вам на користь? Варто налагодження сімейних відносин тієї боротьби, яку ви обов’язково відчуєте?

Коли розумієш, що сімейні відносини наближаються до кінця, важливо звернути увагу на причини, які привели до цього. Часто це може бути зловживання алкоголем, зрада, фінансові проблеми, відсутність емоційної близькості та інші фактори, що розривають зв’язки між партнерами. Усвідомлення цих причин може допомогти знайти шляхи до можливого вирішення або прийняття важкого рішення про розлучення. Розпад сім’ї має значний вплив на всіх її членів, особливо на дітей. Стрес, презирство, брехня і відсутність довіри можуть залишити глибокі психологічні шрами. Ті, хто залишає сім’ю, можуть відчувати сором і провину, а ті, хто залишається, часто страждають від почуття розчарування і смутку через втрачену єдність.

Прийняття рішення про розірвання сімейних відносин є складним і болісним процесом. Важливо усвідомлювати, що цей крок може бути необхідним для власного здоров’я та благополуччя. Визнання токсичної поведінки і бажання захистити себе та інших членів сім’ї можуть стати важливими чинниками для остаточного рішення. Незважаючи на важкість ситуації, іноді варто спробувати зберегти сімейні відносини. Відновлення довіри, поваги та емоційної близькості вимагає зусиль і часу, але це може бути вартим зусиль. Однак, якщо відносини продовжують приносити більше болю, ніж радості, можливо, краще прийняти рішення про розлучення і почати новий етап життя.